En este email te hablan mis alumnas.

Si tienes dudas sobre Método S.A.N.O., aquí las resuelvo.

En pocos días acaba la oferta para acceder a Método S.A.N.O. a casi mitad de precio.   Y veo que aún no tienes claro si es o no para ti, porque me estáis petando la bandeja de entrada del email y las redes con mil dudas.   Yo te adelanto que si quieres dejar atrás los quebraderos de cabeza por no saber qué hacer de comer cada día y tener un menú semanal planificado, sí es para ti.   Si quieres aprender a organizarte en la cocina para no pasarte dentro el tiempo que no tienes, ni tirar de comer cualquier cosa, sí es para ti.  Si quieres comer platos saludables, pero variados y llenos de sabor con los que disfrutar de cada bocado, sí es para ti.  Si quieres ahorrar dinero en la compra, sí es para ti. Y si quieres ganar salud, llenarte de energía y de vitalidad, evitar patologías futuras…, también es para ti.  Pero como sé que esto que te digo no responde todas tus preguntas, he pensado en mandarte un email resolviendo las que más se están repitiendo.    Iba a contestarlas todas yo, pero quién mejor que mis alumnas para que me ayuden a resolverlas y que te hablen sobre su experiencia dentro de Método S.A.N.O.    Así que venga, muy atenta porque te contamos. 1. Si me apunto, ¿qué día empieza?   Esta te la contesto yo.   Si te apuntas, empiezas hoy mismo a cuidarte comiendo sano y muy delicioso.   Recibirás un email con tus datos de acceso para entrar a la plataforma.   Y dentro podrás ver todo el contenido y el 1º menú semanal, junto con la lista de la compra, la explicación de las recetas paso a paso y las indicaciones para hacer el batch cooking. 2. ¿De verdad una receta sana puede estar rica? ¿Pasaré hambre? Es normal que te plantees esto.   Ya te decía en el email de ayer que nos han vendido todo el tiempo que comer sano es igual a sufrimiento, pero no es así.   Mira lo que dice María José.  Las recetas no solo están "exquisitas", es que además son muy saciantes. No vas a pasar hambre, ni tendrás necesidad de picar entre horas.   Vas a tener tantas ganas de comerte los platos, que te vas a olvidar hasta de echarles fotos para que los veamos todas, como le pasa Inma. 3. "No creo que a mi familia le guste este tipo de comidas…" Siempre digo que la mejor forma de enamorarse de la comida saludable es conquistar al paladar con el sabor.   La clave está en no obligar, sino en que prueben y les encanten.    Y créeme que con los platazos que vais a preparar cuando entréis, esto es lo que va a pasaros a toda la familia. Incluso a los adolescentes, que ya sabes lo difíciles que son. Como la hija de Mas que "se lo come todo y le gusta". Bueno, y mira lo que dice Indiana, que "ha conseguido no tener que hacer dos comidas diferentes".   Lo que significa que no solo comen rico y sano toda la familia, sino que también ahorra tiempo en la cocina.   Además, recuerda que en Método S.A.N.O. te digo cómo adaptar las recetas a BLW (Baby Led Weaning), para que así las pueda comer tu bebé si ya ha introducido los ingredientes en su alimentación.    Y si te apuntas ahora, antes del 29 de octubre, tienes acceso al curso de nutrición infantil con Melisa Gómez (@nutrikids)   Un curso en el que aprenderás trucos y consejos para que los niños de todas las edades coman más verduras y cada vez más saludable. 4. ¿Cómo funciona la suscripción a Método S.A.N.O.? ¿Puedo darme de baja? ¿Hay compromiso de permanencia? Método S.A.N.O. tiene el funcionamiento propio de una suscripción. Es como Netflix. Puedes darte de baja cuando quieras, no hay compromiso de permanencia.  Es decir, que si te apuntas un año para aprovechar la oferta del casi 50% de descuento en la cuota anual, y el año que viene no quieres continuar, te das de baja y listo.  Eso sí, mientras estés dentro puedes disfrutar de todo el contenido y cada miércoles recibirás un nuevo menú semanal.  Pero en el momento en el que te das de baja, ya no puedes acceder a la plataforma. Por eso, para que no pierdas las recetas y menús del tiempo en el que estés dentro, los vas a tener en formato PDF para que los descargues y los guardes en tu ordenador (o donde quieras) para siempre. 5. ¿Los ingredientes son raros? ¿Tendré que gastarme un dineral en la compra? Es posible que algunos ingredientes de los que aparecen en las recetas no los conozcas aún, pero estos son todos opcionales. No son obligatorios. Y en el caso de que quieras comprarlos y no los encuentres, no te preocupes porque te diremos dónde hacerlo. El resto, son muy fáciles de encontrar y económicos. De hecho, el otro día, Marian, una de mis alumnas me decía que Método S.A.N.O. le ha ayudado a "ahorrar" porque como tiene la lista de compra planificada, "sabe qué tiene que comprar y cómo usar lo que hay en su nevera de forma eficiente". 6. ¿De verdad voy a poder hacer las recetas aunque no tenga mucho tiempo? Claro, esto es una de las cosas a las que te va a ayudar el Método S.A.N.O.   De hecho, verás que vas a ahorrar mucho tiempo en la cocina.   Porque te indicaré cómo cocinar usando técnicas de batch cooking (4 fuegos), para que puedas adelantar preparaciones y así vayas mucho más rápido durante la semana.    Y te enseñaré todos mis recursos para que, como mucho, pases 30 minutos cada día en la cocina (normalmente mucho menos). Aunque seas "nula en la cocina", como Ana, te resultará sencillo porque todas las recetas son fáciles y rápidas de preparar. Y vas a contar con mi ayuda siempre. Eso sí, tal y como dice María del Mar, por mucho que te digamos, tanto ellas, como yo, "hasta que no se empieza no se sabe".   Así que hasta aquí mi recopilación de las preguntas más frecuentes sobre Método S.A.N.O., porque es hora de que descubras por ti misma que comer sano, rico y cocinando pocas horas es posible.    Haz clic aquí para apuntarte y aprovechar el descuento de casi el 50%.   La oferta acaba el martes 29 de octubre a las 23:59 (hora de Madrid, España).    Si tienes cualquier otra duda diferente a estas, escríbenos por email o por WhatsApp, y el equipo y yo te responderemos cuanto antes.   Un besote,    Lucía.  ¡Gracias por formar parte de Cocinando el cambio! Un lugar en el que vas a enamorarte de la comida saludable para siempre a través del sabor y del disfrute. Y en el que aprenderás a organizarte en la cocina para optimizar el tiempo. El email es la manera que tengo de poder comunicarme contigo y de hacerte llegar recetas sanas y deliciosas, artículos sobre alimentación saludable, consejos, trucos, talleres y clases gratuitas, promociones y ofertas de mis cursos, ¡y mucho más! Si quieres decidir qué tipo de contenido recibes haz clic aquí para gestionar tus preferencias O si quieres darte de baja, haz clic aquí. Unsubscribe Cocinando el cambio S.L C/ General Palanca Madrid 28045 Spain