¿Hacemos un repaso rápido juntas?
El contenido que vas a aprender: preparado.
Los ejemplos prácticos y ejercicios: listos.
Prueba de cámara y audio: hecha.
El equipo y yo: ¡motivadísimos!
Solo falta una cosa…
Que tú estés igual de motivada.
Y que hayas reservado ese ratito solo para ti.
Porque mañana vas a dar un paso enorme para empezar a cuidarte de verdad.
Para empezar a comer sano sin complicarte.
Para sentirte con más energía y menos inflamación.
Para convertir la alimentación saludable en un hábito que disfrutes y que puedas mantener en el tiempo.
Estoy superilusionada y con muchísimas ganas de poder ayudarte en este camino.
Ahora bien, lo sé.
A veces, justo cuando se acerca el momento… aparecen esos pensamientos:
"Uff, me viene un poco mal el horario…"
"No me acordaba, no sé si podré…"
"Bueno, veo la grabación…"
"Ya iré a la próxima…"
Pero justo ahí es donde empieza el cambio.
Cuando decides comprometerte contigo, a pesar de ese ruido mental.
Pero te animo a que dejes atrás esos pensamientos y a que te comprometas con tu objetivo.
Créeme que el compromiso es fundamental cuando quieres conseguir algo y es lo que vas a demostrar si vienes.
Piensa por un momento…
¿Y si al final te pierdes la clase?
¿Y si al final se convierte en otra clase gratuita más a la que te apuntas y luego no vas?
No solo te estarías perdiendo la clase, sino cosas tan importantes como:
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Por qué es importante desinflamarte, no solo para recuperar tu peso y verte bien, sino también para evitar patologías y tener una buena salud.
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Qué alimentos debes escoger y cuáles no para elaborar un menú antiinflamatorio con el que NO pases hambre y con el que no te aburras de comer todos los días lo mismo.
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Cómo hacer una lista de la compra sana, sin ingredientes raros y económica (para que no gastes un dineral).
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Trucos para que te enamores de la comida sana con el sabor y dejes de pensar que comer saludable es renunciar a disfrutar de cosas ricas.
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Cómo organizarte en la cocina para no acabar comiendo cualquier cosa por falta de tiempo.
Te veo mañana en directo a las 11:00 o a las 19:00 (hora de Madrid, España).
Estaré pasando lista.
Unas horas antes te mandaré por email y WhatsApp el enlace para entrar, tanto a la sesión de la mañana como a la de la tarde.
Y recuerda que…
En el directo habrá SORPRESAS exclusivas que no estarán en la grabación.
Y estaré contigo en vivo para resolver todas tus dudas al final de la clase.
Así que ya sabes: bloquea el tiempo, ponte una alarma, y sobre todo…
Hazlo por ti.
¡Nos vemos muy muy prontito!
Un besote enorme,
Lucía
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