La semana pasada, tuve una reunión con Marta del equipo para pensar en próximas ideas de contenido que os ayudar.
Pero, como siempre nos pasa, acabamos hablando de mil temas.
Muy interesantes, por cierto.
Fue una conversación bastante intensita, de las que nos gustan y de las que sacamos infinitas reflexiones.
Una de ellas la quiero compartir hoy contigo: no todas las opiniones son válidas y por eso no te tienen que importar las opiniones de los demás.
Sé que suena a frase típica, pero es real.
Porque no todas las opiniones están basadas en hechos.
Te pongo un ejemplo del mundo de los negocios.
Recuerdo ir a ponencias sobre cómo mejorar los procesos de un proyecto y había una norma clara: si no lo habías probado y te había funcionado, tu opinión no contaba.
Te explico.
Tú no podías decir "yo creo que esto puede ir bien" o "no creo que esta estrategia sea la mejor", si no lo habías experimentado tú misma.
Porque esa opinión no se fundamentaba en nada. No era real.
Es algo parecido a decir: "Para mí, el cielo no es azúl, es rosa".
Vale, puede ser tu percepción… pero eso no lo hace cierto.
A ver, esto es quizás ir al extremo. Y en la vida real no es tan así.
Todo el mundo puede opinar.
De hecho, yo tengo infinitas opiniones sobre casi cualquier cosa, ¿pero eso significa que otra persona me tenga que creer?
Pues no.
Entonces, ¿por qué cuando nos dan una opinión negativa sobre nosotras mismas, sí la creemos?
Con la alimentación pasa igual.
Seguro que alguna vez te han dicho: "No vas a conseguir comer sano nunca".
O lo típico de: "Eres una exagerada queriendo cuidarte tanto. Eso no sirve para nada".
Pues esa misma gente que te dice eso, son personas que no lo han conseguido.
Es más, lo que suele pasar es que te digan eso porque se sienten mal por ver cómo tú te esfuerzas y lo intentas para conseguir tus propósitos.
Tú, sin darte cuenta, eres como un espejo que refleja que ellas han abandonado, y eso no les gusta.
Lo más fácil para ellas es desanimarte.
Pero no les creas. Porque esa opinión no es real (recuerda lo que te contaba del mundo de los negocios).
Así que no te dejes apagar, ni te desmotives por las opiniones de los demás.
Te repito: no siempre son válidas.
Yo, que llevo más de 12 años comiendo de forma saludable, y que he ayudado a más de 18.000 mil alumnos a hacerlo también, sí que puedo opinar sobre esto.
Por eso te digo que si quieres cuidarte y cambiar de hábitos comiendo bien, lo vas a lograr.
Pero es que no solo vas a conseguir comer…
También vas a conseguir sentirte radiante.
Vas a conseguir ser feliz.
Vas a conseguir mejorar tu salud.
Vas a conseguir tener muchísima más energía y vitalidad.
Vas a conseguir que desaparezcan la inflamación, los gases, los ardores…
Vas a conseguir disfrutar de platos deliciosos y nutritivos que te encanten.
Vas a conseguir organizarte en la cocina y así poder dedicar tu tiempo en las cosas que te gustan.
Vas a conseguir ser la persona saludable que quieres ser.
Y te lo digo porque he vivido y sé que es posible.
Así que confía en mí y sobre todo, en ti.
Yo te voy a ayudar a lograrlo en la clase gratuita que he organizado el próximo 3 de abril.
En la que te enseñaré todo lo que necesitas para empezar a comer más sano, más rico y más barato.
Y a cómo organizarte para que encima lo cocines todo de forma superrápida.
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Un besote,
Lucía.
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