Lo rápido que pasa el tiempo, ¿eh?
Hace nada estábamos en junio empezando a preparar heladitos deliciosos, que era lo que apetecía con el calor… y ya estamos en septiembre.
El verano se ha pasado volando.
Y la rutina ha llegado de golpe.
¿Cómo la llevas?
A mí la verdad es que, aunque en verano a veces la echo de menos, cuando hay que retomarla siempre se me hace un poco cuesta arriba.
Toca organizarse de nuevo.
Vuelven el trabajo, las prisas, la agenda a tope de cosas que hacer, el colegio de los niños…
Y claro, en medio de todo esto, hay que comer cada día.
Cosa que se complica si quieres cuidarte comiendo sano.
Yo después de tantos años, esto lo tengo superinteriorizado y no me cuesta, pero entiendo que a ti sí con el ritmo de vida que llevamos.
Además, para mí septiembre es cuando empieza el año. Más que en enero incluso.
Es cuando siempre pienso en qué quiero cambiar, qué cosas quiero hacer en esta nueva etapa…
La vuelta al cole total.
Y si uno de tus propósitos es mejorar tu alimentación, sentirás la presión de que ahora es el momento, pero no sabes muy bien cómo hacerlo, sobre todo porque no te da la vida.
Pero es que si además tienes que comer fuera de casa cada día por el trabajo, la cosa se vuelve más difícil aún.
Porque ya no es solo pensar en qué vas a comer y que sea sano.
Ni siquiera sacar tiempo para cocinarlo, que también, porque si no acabas improvisando y comiendo cualquier cosa por falta de tiempo.
Es tener que cuadrarlo con la comida del resto de la familia, llevártelo, que aguante bien hasta la hora de comerlo, no prepararte siempre lo mismo para no aburrirte…
Y que, cuando por fin abras el tupper en la sala de descanso del trabajo, siga estando bueno y te apetezca comerlo de verdad.
Que no esté frío, seco, sin gracia…
Y que no sea siempre arroz, pasta o legumbres con cosas.
Así es imposible comer sano.
El momento de la comida debe ser un momento de disfrute, si no acabas abandonando.
Da igual que comas en casa o fuera, pero si no disfrutas no es sostenible.
De hecho, a principios de año, os hice una encuesta a la comunidad para ver cómo podía ayudaros más a cuidaros a través de la alimentación saludable este 2026…
Y casi todas dijisteis lo mismo:
Que necesitáis ideas para comer bien en el trabajo porque era lo que más os costaba.
Y por eso me puse manos a la obra y creé un sistema para que esto deje de ser un drama.
Un sistema con el que puedas tener tuppers ricos, variados y saludables, sin que te lleve horas y que sea fácil de aplicar en tu día a día.
Ese sistema es el que aprenderás en el curso Crea el tupper perfecto.
Dentro tienes todo lo que necesitas para cuidar tu alimentación y disfrutar de platos deliciosos también cuando comes fuera de casa.
Más de 50 recetas ideales para tuppers: carrilleras en salsa de verduras, cocido, guiso de sepia con guisantes, una boloñesa todoterreno,mil y una ensaladas y bowls, pastel de carne…
Ideas infinitas de salsas, aliños y otros recursos para dar sabor.
1 mes de menús ya organizados, para que tengas ejemplos y veas de forma clara cómo aplicar todo lo que aprendas a tu día a día.
¡Y muchísimo más!
Porque prepararte tuppers no es solo meter comida en un recipiente. Es saber:
Qué preparar para que sea equilibrado y saludable.
Cómo combinar los alimentos para que esté rico y te apetezca.
Cómo organizarte en la semana si no tienes tiempo.
Cómo conservarlos correctamente.
Y cómo calentarlos sin que pierdan textura ni sabor y parezcan como recién hechos.
Además, ahora está en oferta especial.
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