¡Hola Lola Reyes!
Hoy es el último día que disfrutamos del menú juntas.
Pero eso no significa que el reto haya terminado.
Antes de nada, quiero darte la enhorabuena por haber llegado hasta aquí.
Puede que hayas seguido todo el menú al 100%.
Puede que no y que solo hayas probado algunas recetas.
Pero sea como sea has empezado.
Has dado el primer paso.
Has empezado a enamorarte de la comida sana.
Y eso ya es muchísimo.
Ahora bien…
Lo más importante no es lo que has hecho estos 3 días.
Es lo que hagas a partir de ahora.
Porque una cosa es seguir un menú unos días.
Y otra muy distinta es mantener el hábito de comer sano en el tiempo.
Y ahí es donde entra la clase de mañana.
Mañana tenemos la clase final en directo.
Y de verdad es una parte fundamental del reto.
Porque en esta clase te voy a enseñar:
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Qué alimentos elegir y cuáles evitar para crear tus propios menús antiinflamatorios.
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Cómo ahorrar en la compra comiendo sano.
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Trucos para dar sabor a tus platos y dejar de pensar que comer saludable es soso y aburrido (para que comas cada día tan delicioso como durante el reto).
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Y cómo organizarte en la cocina para no acabar comiendo cualquier cosa por falta de tiempo. Aprenderás a cocinar cualquier menú de forma rápida y práctica.
Vas a sentar las bases para poder aplicar lo que has puesto en práctica estos tres días en tu vida diaria.
Además, podrás resolver dudas te hayan surgido.
Y habrá sorpresas para las personas que estés en directo.
Recuerda que tienes dos opciones:
Podrás venir a la que mejor te encaje.
Pero resérvate el hueco.
Porque esta clase va a marcar un antes y un después.
Y ahora sí…
Disfruta del último día del menú.
Estoy deseando que lo pruebes todo y que me cuentes cuál de todos los platazos que has preparado y probado ha sido tu favorito.
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