¡Sigo con el subidón de la clase de esta mañana!
De verdad, ha sido BRUTAL.
Las personas que habéis estado en directo estabais muy implicadas y os habéis llevado un montón de aprendizajes.
Estoy feliz, agradecida… y con muchas ganas de repetir.
Y si tú no pudiste venir…
No pasa nada.
En solo 3 horas empieza la segunda y última sesión de esta clase final del reto.
Y esta vez, me encantará verte dentro.
¿Qué vas a aprender?
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Por qué es importante desinflamarte, no solo para recuperar tu peso y verte bien, sino también para evitar patologías y tener una buena salud.
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Qué alimentos elegir y cuáles evitar para crear tus propios menús antiinflamatorios
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Cómo ahorrar dinero comiendo sano.
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Trucos para dar sabor a tus platos y dejar de pensar que comer saludable es soso y aburrido (para que comas cada día tan delicioso como durante el reto).
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Y cómo organizarte en la cocina para no acabar comiendo cualquier cosa por falta de tiempo.
Es la clase en la que vas a descubrir cómo mantener en el tiempo el hábito de cuidarte comiendo sano.
Y que no se quede solo en estos 3 días del reto.
Además, habrá sorpresas exclusivas para los que estén en directo.
1. ¿CÓMO ACCEDER A LA CLASE?.
A las 19:00 (hora peninsular española), o unos minutos antes para estar preparada, tienes que hacer clic aquí debajo:
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