En 3 horas empieza la 2ª y última sesión.

Clase online gratuita "Aprende a comer sano, rico, rápido y barato".

¡Sigo con el subidón de la clase de esta mañana! De verdad, ha sido BRUTAL. Todas las personas que habéis venido estabais súper implicadas y os habéis llevado un montón de aprendizajes. Estoy feliz, agradecida y con muchas ganas de repetir. Y si tú no pudiste venir, no te preocupes, porque en solo 3 horas empieza el directo de la 2ª sesión (y la última) de esta clase gratuita. Recuerda que vas a aprender:   Por qué es importante desinflamarte, no solo para recuperar tu peso y verte bien, sino también para evitar patologías y tener una buena salud. Qué alimentos debes escoger y cuáles no para elaborar un menú antiinflamatorio con el que NO pases hambre y con el que no te aburras de comer todos los días lo mismo.  Cómo hacer una lista de la compra sana y económica (para que no gastes un dineral).   Trucos para que te enamores de la comida sana a través del sabor y dejes de pensar que comer saludable es renunciar a disfrutar de cosas ricas.    Cómo organizarte en la cocina para adelantar todas las comidas de la semana en 3 horas y no acabar comiendo cualquier cosa por falta de tiempo.    ¡Así que espero verte en un ratito en directo!    Además, ya sabes que habrá sorpresas exclusivas para los que estén en vivo.    ¿CÓMO ACCEDER A LA CLASE?.   A las 19:00 (hora de Madrid, España,  o un poquito antes para estar preparada, tienes que hacer clic aquí debajo: POR AQUÍ SE ENTRA AL DIRECTO >>   Una vez que hagas clic, verás que se abre la pantalla de la clase en YouTube.   ¡Así de fácil!   ¿TIENES QUE PREPARAR ALGO PARA LA CLASE? Solo esto: Tus ganas y tu energía puestas al 100% en ese objetivo por el que reservaste tu plaza. Si hiciste la Rueda de la Salud, tenla a mano (te ayudará mucho a enfocar la clase). Y si te apetece, trae algo para tomar notas y repasar después. El resto, ¡déjamelo a mí!    ¿Y SI TE SURGEN DUDAS?    Si son dudas sobre la clase, podrás preguntar todo lo que quieras durante el directo.    Y si son problemas técnicos, escríbenos a lucia@cocinandoelcambio.com para que el equipo pueda ayudarte.    ¿Todo claro?    ¿Sí?    Pues en 3 horas nos vemos, ¡me muero de ganas!    Un besote,    Lucía.  ¡Gracias por formar parte de Cocinando el cambio! Un lugar en el que vas a enamorarte de la comida saludable para siempre a través del sabor y del disfrute. Y en el que aprenderás a organizarte en la cocina para optimizar el tiempo. El email es la manera que tengo de poder comunicarme contigo y de hacerte llegar recetas sanas y deliciosas, artículos sobre alimentación saludable, consejos, trucos, talleres y clases gratuitas, promociones y ofertas de mis cursos, ¡y mucho más! Si quieres decidir qué tipo de contenido recibes haz clic aquí para gestionar tus preferencias O si quieres darte de baja, haz clic aquí. Unsubscribe Cocinando el cambio S.L C/ General Palanca Madrid 28045 Spain