Ayer te dije que el curso Crea el tupper perfecto no es solo un curso de recetas.
Es mucho más.
Es un sistema.
Y te explico por qué.
Tener ideas de recetas para preparar tus tuppers está genial.
Porque así no te aburres de comer siempre lo mismo.
De hecho, en el curso tendrás más de 50 recetas sencillas, riquísimas y para todos los gustos.
Pero esto, por sí solo, no es suficiente.
Porque seguramente esto ya te ha pasado:
Cocinas el día anterior el plato que te vas a llevar al trabajo.
Lo pruebas.
Y está bueno.
Pero cuando llega el momento de comerlo… ya no te apetece nada.
Se ha quedado seco, sin gracia, casi incomible.
Y no es que cocines mal.
El problema es otro.
El problema es que nadie te ha enseñado a montar bien un tupper.
Un tupper no es “comida en un recipiente”.
Es una combinación de elementos que tienen que funcionar juntos y que, además, hagan que sea completo, equilibrado y saciante.
Un buen tupper necesita tres cosas:
1. UNA BASE
Que te aporte energía y que le de estructura al plato.
Esta base tiene que aguantar bien tanto el frío como el recalentado, sin apelmazarse ni perder textura.
Aquí entran cereales como el arroz o la quinoa, legumbres, verduras crucíferas o asadas, tubérculos como el boniato…
Pero hay algo clave:
No es lo mismo cocinar estos alimentos para comer en el momento… que cocinar para un tupper que vas a comer horas (o días) después.
2. UNA PROTEÍNA
Que se conserve bien y que siga jugosa cuando la recalientas.
Porque no es lo mismo hacer un filete a la plancha… que aprender a preparar proteínas que realmente funcionan en tupper.
Los guisos, por ejemplo, son los reyes.
Y los escabeches caseros… otra de las mejores opciones porque se conservan increíble.
3. Y lo más importante: LOS "VIVOS"
Ese toque final que añades justo antes de comer y que lo cambia todo.
Una salsa o un aliño (tendrás infinitas ideas).
Un toque crujiente como unas semillas tostadas.
Unas hojas verdes que aporten frescura.
Eso es lo que hace que tu tupper pase de “correcto”... a algo que realmente te apetece comer y disfrutas.
En el curso te enseñaré a combinar bien estos tres elementos.
Tendrás recetas cerradas, sí.
Pero también aprenderás a crear las tuyas propias, para que nunca te falten ideas.
Y, además de esto, hay algo más que tienes que tener en cuenta cuando comes fuera de casa.
Algo que marca la diferencia.
Cómo conservar tus tuppers correctamente.
Para saber qué preparaciones aguantan varios días y poder organizarte sin miedo a que algo se estropee.
Y cómo calentarlos correctamente, lo que yo llamo el “arte de la regeneración”.
Para que cuando los comas sigan estando tan ricos como recién hechos, aunque los hayas preparado días antes.
Cuando aprendes a hacer todo esto bien, todo cambia.
Tus tuppers aguantan mejor.
Te organizas más fácil y no tienes que tirar de lo primero que pillas.
Y, sobre todo, te los comes con ganas porque están deliciosos.
Así comer sano, rico y variado fuera de casa… se vuelve fácil
APÚNTATE AQUÍ AL CURSO CREA EL TUPPER PERFECTO
Hasta el lunes 13 de abril tienes más de un 30% de descuento y te sale por 67 € en vez de por 97 €.
Te espero dentro.
Un besote,
Lucía.
P.D. Si te apuntas ahora, uno de los bonus que te llevas es 1 mes de menús semanales ya planificados con recetas del curso.
Para que sepas qué comer cada día sin tener que pensar. Durante 4 semanas lo tendrás todo hecho.
Y también tendrás una plantilla imprimible para que crees tus propios menús y pongas en práctica lo aprendido. Apúntate aquí.
No hay comentarios:
Publicar un comentario